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姓名: | 玄祯子 |
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领域: | 其它类别 |
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地点: | 北京 朝阳 |
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很多女性都希望自己拥有一个白皙娇嫩的肌肤,但大家在追逐高档化妆品、洗护用品的同时,浪费了大量金钱却事与愿违。那么女性如何能真正拥有健康肌肤?
钱能买到的是商品,而不是理念,只有拥有健康的理念才能拥有健康的身体。
首先我们要对好肌肤的标准进行界定,其次我们还要找到损害肌肤的最主要原因。知道了这些,我们平时如果能加以注意和日常维护,获得好肌肤就是一件很容易的事情。
什么是健康肌肤?好皮肤应白里透红、细腻、光洁、质地柔韧而富有弹性。
近期,业内专家对健康好皮肤提出了七大标准:
1.皮肤健康:没有皮肤疾病,没有其他内脏的毛病。
2.皮肤清洁:没有污垢。
3.皮肤无衰老病症:枯黄、干纹、皱纹、斑点、色斑等。
4.皮肤有弹性,即光滑、柔软而又富有弹性。
5.皮肤有生命活力:红润光泽、不苍白、无青紫或暗黄。
6.皮肤不敏感:不油腻,不干燥。
7.皮肤耐老:随着年龄增长,肌肤只是缓慢地衰老
那么损害肌肤的最主要原因都有哪些?
1.很多人认为,病是吃出来的,有无道理?有,但不完全如此,这只是其中之一,当然也是一个重要原因。
2.不良情绪对人体的伤害比食物还甚,所以古人有七情致病之说。
3.空气污染,护肤品过敏、洗涤不彻底等一些问题也会影响肌肤的健康。
那么我们应该怎样养护我们的肌肤呢?
我自身的面部皮肤偏油性,毛孔比较粗大,应该算是先天不足型吧。
辟谷,本来只是希望调理一下自己身心的健康,并未刻意去调整皮肤,在配合自制的中药丸服用过程中,我意外的发现自己的皮肤焕发了以往从未有过的光泽,而且肤质也细嫩很多。这让我猛然悟到了获得健康肌肤的捷径。
![]() 辟谷通过对肠道及其他脏腑进行排毒、调养,首先就是一个护理健康肌肤的捷径;辟谷使人的心态趋于平和,欲望降低,趋于无欲的状态,也是情绪养肤的过程;配合少量舒肝养血理气的中药,缓慢的调理身心,在2012年年底21天的辟谷过程中,我就发现皮肤变得光亮细腻,在2013年春节后的7天辟谷中,这种现象更为显著。所以推荐给那些真正爱美的女性,辟谷配合中药,可以让你迅速获得白嫩细致的肌肤。
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